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Cambio de estación – Aclimatación de la piel –

por / Sábado, 27 febrero 2016 / Publicado enBLOG, NOVEDADES, SERVICIOS
Cambio de clima

Casi, casi.. sin darnos cuenta (por el cambio climático) el verano se ha ido y el otoño ya está aquí nuevamente.

Pasadas las altas temperaturas, la ropa fresca, las horas de relax bajo el sol y dentro del agua,

debemos pasar de nuevo a la rutina, la ropa normal y dejar de lado el sol.

El otoño es una época de transición en la que el clima cambia y con él nuestro cuerpo para adaptarse a la nueva situación. Este cambio también lo sufre la piel de manera silenciosa; por esto te damos algunos consejos para evitar que este cambio sea demasiado traumático.

En otoño acompañado con el frío entra en escena, y con él el uso de prendas de vestir más gruesas y el encendido de las calefacciones, lo que propicia que el ambiente sea mucho más seco y afecte a nuestra piel.

Hidratación apropiada

El cuerpo necesita una correcta hidratación, y la piel más debido a la sequedad del ambiente a causa del frío y del uso de calefacciones que resecan el entorno que nos rodea. Es necesario ingirir como mínimo dos litros de agua diarios, (aunque según la franja etaria en la que estemos, nuestro organismo no tiene la misma capacidad de absorción), al igual que es muy importante que hidratemos desde fuera nuestra piel con un producto hidratante.

Cuidar la piel

Del verano al otoño se pueden representar varios traumas para la piel, por ello es necesario que la aclimatemos mediante el uso de exfoliantes y cremas relajantes que la dejen en perfectas condiciones para enfrentarse a la nueva estación. Realizar una exfoliación semanal será de mucha utilidad para eliminar células muertas acumuladas en la piel a lo largo del verano, y así facilitar la hidratación de la piel. No es recomendable abusar de estos tratamientos, ya que se pueden causar problemas y efectos secundarios en la piel.

La alimentación

Una alimentación sana en la que las vitaminas estén presentes es esencial. Es cierto que en otoño no nos agrada consumir tanta fruta ni verdura, pero es necesario a la hora de mantener una correcta salud general y de lucir una piel radiante y luminosa. Es importante que dotemos al organismo de vitaminas, sobre todo la vitamina A y las del grupo B que nos ayudarán a conseguir una perfecta salud cutánea.

Afecciones en la piel

En otoño, al disminuir las horas de sol, se agravan algunas afecciones de la piel como el acné o la psoriasis. En estos casos es necesario que prestemos atención a la higiene de la piel, para evitar problemas derivados de estos trastornos.

Seriamente es importante acudir a especialista de la piel, para que nos mejore el tratamiento o que simplemente lo adapte a la época del año en la que estamos.

Es importante que alejemos de nuestra vida los excesos como el alcohol o el tabaco, ya que estas sustancias reducen enormemente la hidratación de la piel, evitando que ésta luzca flexible, sana y que consultemos con especialistas en piel para prevenir el aceleramiento del envejecimiento y el empeoramiento del estado de la piel.

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